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Beckenbodentraining
Beckenbodentraining in Heilbronn
Ein starker Beckenboden trägt, stabilisiert und schützt. Wir trainieren ihn gezielt – nach Schwangerschaft und Geburt, bei Blasenschwäche oder zur Vorbeugung.
Den Beckenboden spüren & kräftigen
Viele Frauen und Männer nehmen den Beckenboden kaum bewusst wahr. Wir helfen Ihnen, ihn gezielt anzusteuern und Schritt für Schritt zu kräftigen – einfühlsam und individuell.
Ablauf des Trainings
Zunächst lernen Sie, den Beckenboden bewusst wahrzunehmen. Darauf bauen wir Kräftigungsübungen auf, die Sie gut in Ihren Alltag integrieren können.
Anwendungsgebiete
Wann Beckenbodentraining sinnvoll ist
- Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt
- Belastungsinkontinenz / Blasenschwäche
- vor oder nach einer Becken-OP
- vor und nach einer Prostata-OP
- Senkungsbeschwerden
- zur Vorbeugung
Verordnung & Kosten
Kosten & Kasse
Beckenbodentraining kann ärztlich verordnet oder als Kursangebot erfolgen. Wir sind von allen Kassen zugelassen und beraten Sie gern.
Fragen zur Kostenübernahme?Ablauf & Kosten
Vereinbaren Sie Ihren Termin
Wir nehmen uns Zeit für Sie – rufen Sie uns an. Zugelassen von allen Kassen, zentral in der Heilbronner Innenstadt.
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